2014.06.30

神大生のためのカフェbotさんの【王子公園】周辺のお勧めのお店

@KOBE_U_CAFEBOT  さん https://twitter.com/KOBE_U_CAFEBOT より


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Posted at 14:21 | | COM(0) | TB(0) |
2014.06.30

歯の噛み合わせを簡単に矯正する方法

・ 健康カプセル!ゲンキの時間|2014/06/29(日)放送 | TVでた蔵

~ズレを正して全身パワーアップ!~“噛み合わせ”の極意
家庭でできるお手軽噛み合わせ矯正法
家庭でできる噛み合わせトレーニング法を平岡孝将医師が紹介。あごが前にずれている人が多いため、上を向いた状態であごが歯の1か所につくまで口を閉じると正しい噛み合わせの状態を作ることができるという。その状態で運動をすることで徐々に矯正ができるそう。

※顎が前にずれている人(多い) の場合


・ 噛む 健康カプセル!ゲンキの時間  …続きを読む

Posted at 14:09 | 健康 | COM(0) | TB(0) |
2014.06.30

コバルトブルーのカブトガニの血

カブトガニの「青い血」は細菌を検出すると固まる性質を持つため、医薬品の安全をチェックするのに欠かせない。


・ 地球ドラマチック「生きた化石 カブトガニ~知られざる太古の力~」 - NHK

カブトガニから 30% 血を抜いて 海に戻すらしい。



Posted at 13:54 | 未分類 | COM(0) | TB(0) |
2014.06.30

“パワーアシスト”が社会を変える

・ “パワーアシスト”が社会を変える NHK クローズアップ現代

:パワーアシストスーツ パワースーツ マッスルスーツ


Posted at 13:49 | 未分類 | COM(0) | TB(0) |
2014.06.30

30秒でインナーマッスルを鍛える方法【体幹】

体幹 の科学 所さんの目がテン!

 そこで、自宅で30秒でできるインナーマッスルを鍛える方法を紹介!
 「お腹引っ込めトレーニング」!このトレーニングで意識する場所は、腰骨のくぼみ部分。腹横筋が使われていることがよくわかりやすいので寝て行うと、その部分が使われていることがわかるのではじめは寝て行います。

1.あおむけになり、腰に手を当て骨盤のコリコリしたところから指2本分下へ指をあてます。そこから指2本分内側へずらしたところを、内側に引き込むイメージでお腹に力を入れます。
2.指で触っている部分が硬くなっていればインナーマッスルを使っているという証拠。
3.息を吐きながらお腹を引っ込めます。10秒間×3セット。これを毎日行うだけでいいんです。

 3このトレーニングをやっておくと、日頃からインナーマッスルを意識して生活することができます。



Posted at 13:05 | 健康 | COM(0) | TB(0) |
2014.06.12

ズゼ出産【王子動物園】ゾウ

王子動物園から 市原ぞうの国に 出産&子育ての勉強に行ってる メス象のズゼが 男の赤ちゃんゾウを 出産したんだって!

・ インドゾウ「ズゼ」がオスの赤ちゃんを出産|神戸市立王子動物園
・ 出産☆ – 市原ぞうの国

子育ても 上手くできますように。


Posted at 16:46 | ゾウ | COM(0) | TB(0) |